mtb.lv
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
mtb.lv workshop
ТРИАТЛОН. Календарь, соревнования, отзывы – 2019 год

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов mtb.lv -> Triathlon
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вт Янв 01, 2019 15:01    Заголовок сообщения: ТРИАТЛОН. Календарь, соревнования, отзывы – 2019 год Ответить с цитатой

Как обычно перед началом очередного сезона Международная федерация обновила свои правила.

На сайте ЛТФ есть ссылка.

В прошлом году я критически высказывался по поводу нововведения, когда спортсмен, не явившись на брифинг, получал штраф (10 сек для спринта и 15 для олимпийки).
Штрафные секунды спортсмен должен был отстоять на понтоне перед плаванием.
И спортсменов ставили даже не на понтоне в том месте, где он захотел стартовать.
Так было с нашим Савелием Сухаржевским, когда в Днепре на этапе Кубка Европы его попросту оставили с краю понтона.
Т.е. получалось тройное наказание:
-- терял 10 секунд
-- стартовал не с выгодной для себя позиции
-- лишался возможности плыть в ногах у лидеров

И вот, этот вид наказания в этом сезоне модифицировался.
Сейчас спортсмен отстаивается со своим штрафом в первой транзитке, что очень логично и честно.
В этом случае спортсмен получает только один вид наказание -- 10 секундное и всё.

Правда воссторжествовала.
Но к сожалению Савелию это уже не поможет.
Не будь того досадного штрафа и спортсмен вполне возможно сумел зацепиться за первую группу и даже со своим бегом финишировал бы уже в 6-ке.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2019 11:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В первых числах марта, во Франции прошёл первый этап кубка Европы.
Столь ранний старт стал возможным благодаря проведению его в закрытом помещении.
Первый триатлон в истории был организован также во Франции.
В 1993 году в Париже, на знаменитом велотреке Берси, состоялся исторический старт.
Посреди трека был установлен бассейн и всё происходило на глазах у зрителей.
https://www.youtube.com/watch?v=oxJ8EkAIODo
Призёрами того триатлона стали:
1. Бред Бевен
2. Саймон Лессинг
3. Марк Аллен
В 1993 году у меня также была возможность стартовать в том старте, поскольку ранее участвовал во France Iron Tour. Но, трезво оценив свою плавательную подготовку на тот момент, отказался от старта.
На следующий год там же состоялся ещё один старт, который был включён уже в кубок Мира.
https://www.youtube.com/watch?v=Y-_G802nTos
На этот старт был приглашён тогдашний президент МОКа, Хуан Антонио Самаранч.
И на фоне этого старта была предпринята попытка включить этот вид триатлона в программу Олимпийских Игр.
Но эта попытка успехом не увенчалась и только в 1996 году триатлон был включён в Олимпиаду уже в том формате, который мы уже привыкли видеть.

Французы такой триатлон, в различных модификациях, проводят регулярно.
И вот в этом сезоне индор триатлон впервые был включён в зачёт этапа кубка Европы.
А поскольку с прошлого года очки, полученные на этапах кубка Европы (или другого континента), зачисляются в мировой рейтинг, то и этот старт для кого-то мог стать зачётным.
Интересно, что сам триатлон был проведён не на велотреке, а в простом легкоатлетическом манеже с кругом в 200 м.
Я предполагаю, что это сделано намеренно, поскольку, когда индор триатлоны проходили на велотреке, во избежание попадания воды от костюмов атлетов, им давали 15 сек, в течении которого они обтирались полотенцем.
Сделав триатлон на резиновом покрытии, организаторы избежали этой проблемы.
Но это, конечно, сказалось на восприятии самого старта.
На мой взгляд, можно было использовать некий обдувочный тонель, пробегая по которому атлеты автоматически сушились бы.
По типу сушилки для рук в туалетах. Возможно, это мы увидим в следующий раз.

Что касается состава участников, то он оказался достаточно вялым.
Понятно, что для звёзд Мирового триатлона основная задача — это зарабатывать очки на более значимых стартах.

Для латвийских юниоров это был достаточно лёгкий способ заработать рейтинговые очки.
И не только.
По моим прогнозам, если скажем, Даниела Лейтане, целенаправленно готовилась бы к этому старту, тренируясь на велотреке, то запросто смогла бы взойти на подиум.
Но в ЛТФ, к сожалению, не нашлось никого, кто бы мог думать в этом направлении.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вс Июн 09, 2019 09:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Латвийские юниоры провели серию европейских стартов.
К сожалению, никто их спортсменов не улучшил свою спортивную форму, по сравнению с прошлым сезоном.
И это огорчает.

Первый старт сезона для наших спортсменов был выбран кубок Европы в Польше, который состоялся 18 мая.
Холодная и ненастная погода оказалась очень благоприятной для Даниелы Лейтане, которая и показала лучший результат среди латвийских спортсменов, заняв 8-ое место.
Плавание в гидрокостюме даёт ей более лучшее преимущество, по сравнению с соперницами.
В итоге отставание от лидера перед выходом велодистанцию составлял лишь 30 секунд.
В итоге, на мокром асфальте, Даниела, смогла быстро настичь лидеров и даже попыталась уехать в отрыв. Но выиграв 10 секунд, в итоге из лидирующей группы прибежала к финишу последней.
Вперед убежали две россиянки, венгерка, две польки, чешка и итальянка.
Причём эти девочки, за исключением россиянок и полек, не самые сильные в своих странах.
Как можно оценить готовность Даниелы на этом старте, по сравнению с прошлым сезоном.
Конечно, это сравнить её с соперницами.
https://www.triathlon.org/results/result/2019_olsztyn_etu_triathlon_junior_european_cup/336860


Так, спортсменка из Польши, Магдалена Судак, занявшая третье место, выиграла у Даниелы в беге 1:23. И это в беге.
В прошлом году на чемпионате Европы в Тарту, cоперницы были равны. Но тогда Лейтане пробежал быстрее на 25 секунд.
Финишировавшая второй -- чешка Тереза Свобода -- два года назад на триатлоне в Таборе, проиграла Даниеле более трёх минут. На этот раз она выиграла у нашей спортсменки 2 минуты.
Из этого можно сделать вывод, что Даниела за последние годы не смогла улучшить свою форму так, как могла бы. О причинах несколько ниже.

Вторая латвийская спортсменка Кристиана Маскава заняла последнее, 27 место, и отставание от лидера более 12 минут.
Понятно, что триатлон для неё, на данный момент, даётся очень трудно. Но посмотрим за динамикой её результатов.

Среди парней лучшим из наших стал Артём Гаевский, занявший 14 место.
Благодаря своему опыту он смог усидеть в лидирующей группе, но в беге проиграл 2 минуты лидеру.
Сравнив его со Словаком Яном Шкраничем можем увидеть отрицательную для Гаевкого динамику.
Такая же динамика прослеживается и между Гаевским и россиянином Кондрашовым.

Остальные наши юниоры -- Прощенко, Корниенко и Лиепа – вообще растерялись на этом старте и кто попал в завал, кто просто не смог ничего продемонстрировать.
В итоге Данила финишировал 25-ым.
Сандис занял 39-ое место.
Артур не финишировал.

Следующий старт для наших спортсменов был в Голландии 31 мая, где прошёл чемпионат Европы среди юниоров.
Этот старт очень объективно показывает готовность наших спортсменов.
https://www.triathlon.org/results/result/2019_weert_etu_triathlon_european_championships/336881


Даниела Лейтане заняла 39 место и это подтверждает отсутствие прогресса.
На этот раз у нашей спортсменки не было козыря, в виде плавания в гидрокостюме, сложной или мокрой велотрассы, где на бы смогла продемонстрировать своё прекрасное владение велосипедом.

Спортсменка выплыла 47-ой .
После вело разрыв от лидеров увеличился ещё больше.
В итоге спортсменка финишировала на 39-ой позиции с отставанием почти в 4 минуты от лидера.
Небольшое утешение для неё составило то, что она обыграла двух эстонок.
А спортсменки из Белоруссии и Литвы вообще не отважились выйти на старт.
Однако все соперницы были или моложе или одногодки и оправдываться в этом плане уже нет причины.

Конечно, это совсем не то, на что способна Даниела Лейтане.
А способна она на очень хорошие результаты. И тесты в лаборатории тому подтверждение.
Жаль, что её окружение так бездарно израсходовали её талант.
А если проанализировать как она провела май месяц, то это вообще ни в какие рамки не лезет.
09.05 разделка TT 11 km
11.05 велогонка 65 km
12.05 акватлон
18.05 кубок Европы
23.05 разделка TT 20 km
25.05 дуатлон
26.05 бассейн триатлон
31.05 чемпионат Европы
Спрашивается -- когда ей готовиться, если она большую часть времени разъезжает по соревнованиям ?

В свою очередь Артём Гаевский занял 48-ое место.
В прошлом году в Тарту он был 42-ым.
Комментарии излишни.

Этот чемпионат Европы среди юниоров, для Даниелы и Артёма, последний.
В следующем году они могут попробовать свои силы среди андеров.
Но там уже всё по-взрослому.

В этом сезоне им остаётся лишь надеется на удачные выступления по кубкам Европы. И то лишь в том случае, если на них не приедут сильные атлеты.

Так и произошло вчера на кубке Европы в Днепропетровске, где Даниела Лейтане уверенно выиграла этот старт.
Соперницы из Украины смогли лишь составить ей конкуренцию лишь в плавании.
Но уже на вело Даниела в полную отыгралась и не оставила соперницам никаких шансов.
Однако в плавании проигрыш составил 1:20, и этот регресс в течении сезона только увеличится.

Также Даниела допустила две стратегические ошибки, которые с более сильными соперницами оказались бы катастрофическими.
Так, выходя на стартовый понтон под первым номером, спортсменка встала на самое невыгодное место -- дальше от берега. Хотя первый отрезок шёл против течения, и более продвинутые спортсмены знали, что у берега встречное течение наименьшее.
Вторую ошибку она допустила на велоэтапе, когда предприняла попытку оторваться от попутчиц.
И сделал она это не в горочку, а на спуске.
В итоге первая попытка не оказалась успешной. Соперницы закрыли просвет.
Но их велоподговка оказалась недостаточной, чтобы противостоять чемпионке Латвии в раздельном старте.

В итоге Даниела, с второй попытки отъехала от них. Но смогла ли она это сделать, будь соперницы посильней ?
Жаль, что опять, как и на чемпионате Европы, рядом с ней не оказалось наставника, который смог бы ей всё грамотно объяснить.
Вторая спортсменка из Латвии - Кристиана Маскава финишировала шестой из 11-ти соперниц.
https://www.triathlon.org/results/result/2019_dnipro_etu_triathlon_junior_european_cup/336937

Парни из Латвии на этот старт не поехали.
Жаль. Там у них были шансы занять хорошее место.
Так 3-е место занял спортсмен из Белоруссии Тихон Шманов, которого Гаевский смог обыграть неделю назад.

Непрофессионализм, к сожалению, в ЛТФ продолжается.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вс Июн 23, 2019 07:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В Китцбюэле, где проходит юношеский чемпионат Европы, закончились индивидуальные гонки.
Осталась смешанная эстафета, но сборная Латвии там участие не примет, поскольку девочек туда ЛТФ не отправила.
Даже не неотправила, а скорее не смогла подготовить для столь высокого уровня старта.
На всех трёх, предыдущих, чемпионатах сборная Латвии стартовала в эстафете.
Стоит отметить, что все наши соседи будут участвовать в эстафете.

В Австрию отправились трое парней, которые и представляли Латвию на самом высоком Европейском уровне.

Более 90 спортсменов из 30 стран были заявлены на чемпионат.
В полуфиналах все атлеты были поделены по 30 человек и в финал выходили по 9 лучших.
Плюс трое доукомплектовывались по времени.
Остальные парни с 10 по 20 места могли выступить в утешительном Б финале.
Остальные просто оставались зрителями.
Данила Прощинко, Сандис Корниенко и Артур Лиепа попали в разные полуфиналы и у каждого была неповторимая гонка, которая не может быть похожей ни в каком варианте.
Это триатлон, и здесь всё не предсказуемо.
Первый испытал судьбу Данила и смог финишировать на 14-ой позиции, проиграв 9 месту ровно минуту.
На столь коротком формате это довольно таки много, хотя спортсмен продеонстрировал великолепное время в беге, показав второе время в сплите.
Но провальное плавание на 23-ей позиции и 45 секунд от лидера, не позволило ему подняться высоко.
Он попал только в утешительный финал.

Следующий на старт вышел Сандис. Но такое же провальное плавание и не выразительный бег не оставило парню ни каких шансов на выход в финал.
22 место на финише и за бортом даже утешилка.

Третий на стартовую линию вышел Артур Лиепа и его неплохая готовность в плавании оставляло ему шансы на успех.
Пятый результат в плавании позволил ему уцепиться за вторую вело группу.
Но удержаться там Артур не смог и откатился в следующую.
11-ым Лиепа выбегает из второй транзитки в бег и парень смог финишировать на 9-ой позиции.
Он попал в финал.
И это впервые в истории Латвии.

В финале из 30-ти атлетов, Артур смог обогнать 4 -ых и финишировать на 26 позиции.
Это максимум, что мог показать Лиепа и он смог этот максимум продемострировать.

Данила Прощинко в финале Б финишировал вторым, проиграв лидеру секунду и вырезав финиш у третьего соперника.
Его общее время на 26 секунд лучше, чем показал в финале Артур, но это лишь 32 место на Европейском чемпионате.
https://www.triathlon.org/results/result/2019_kitzbuehel_etu_triathlon_youth_european_championships_festival/346522

Что можно ещё поанализировать по итогам этого чемпионата.
В финал у парней попали спортсмены только из 13 стран.
И то, что Артур Лиепа среди них, это очень положительный момент.
австрийцы -- 3
бельгийцы -- 2
британцы – 3
испанцы -- 2
французы – 2
венгры – 2
ирландец -- 1
израильтяне – 3
латвиец -- 1
голландцы – 3
португалец – 1
россияне – 3
швейцарцы – 3
Это традиционно сильные в триатлоне страны.
Примерно такой же состав можно наблюдать и у мужчин в первой 30-ке на Европе.
Разве, что не хватает итальянцев и норвежцев.
Немного удивили британцы, которые заняли 7, 10 и 28 места.
Это провал бритишей.
https://www.triathlon.org/results/result/2019_kitzbuehel_etu_triathlon_youth_european_championships_festival/346520

Девочки у них также пролетели мимо подиума 4, 22 и 24 места.
А выиграл среди девчушек россиянка Анна Горева.
И на фоне провальных стартов элиты у россиян, юноши и девушки продемострировали отменные результаты.
Неплохо значит вложились тренера, которые там имеются в приличном количестве.

Чего не скажешь о нас.
У нас всё, как и прежде, держится на родителях.
Яркий пример тому семья Мариса Лиепы, который сам неплохо выступает по ветеранам и который в одиночку смог подготовить своего сына к триатлону. Плюс Артур ходит уже много лет на плавание и является чемпионом Латвии там.
И пока у нас не будут тренера по триатлону, для которых это будет работа, а не хобби, у нас будут только иногда, какие-нибудь успехи.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2019 17:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В Латвии прошла серия триатлонов, о которые хотелось бы осветить.
В начале июля в Елгаве состоялась вселатвийская юношеская олимпиада.

Традиционно там был представлен триатлон, который прошёл в Озолниеках.
Всем известно это идеальное для триатлона место, но на этот раз комфртное место встретило триатлетов и их вопровождающих, дорожными ремонтами по всем фронтам.

Похоже, что у организаторов отсутстовал план Б и место дислокации траитлона осталось прежним.
Для велотрассы был закрыт участок шоссе протяжённостью 800 м.
И бедным спортсменам пришлось проехать 7 кругов на дистанции 10 км и совершить при этом 13 разворотов на 180 градусов.

Количество участников оказалось рекордно никим за последнии 8 лет.
5 девчушек и 12 парней вышли на старт.
На мой взгляд, юношеская олимпиада это своего роду лакмусоввая бумага, по которой можно судить о развитии, или не равзитии, триатлона в Латвии.
Не секрет, что именно олимпиада собирает всегда максимальное количество участиков.
Делегировать спортсменов желает каждое самоуправление. И, почти всегда, там участвуют случайные молодые атлеты, пригнанные для массовки.

Так от Риги впервые заявились парни, которых никто никогда на триатлонах не видел. И скорее всего и не увидит больше.
От Добеле выступило 4 спортсмена, уже закончившие занятия в триатлоне. По крайней мере в этом сезоне.
Пэтому реальное количство молодёжи, которая регулярно выступает на кубках Латвии ровно в два раза меньше.

Пока усилия нового президента не приносят плоды. И это первый звоночек для него.
Будем посмотреть, что получится в следующем.

У девушек убедительную победу одержала Кристиана Маскава, впервые принёшая золото городу Рига.
Серебро, вместе с Дарьей Белевич, уехало в Даугавпилс.
Бронзу увезла в Адажи Элтза Звигуле.

У парней также впервые золото поехало в Царникаву вместе с Артуром Лиепой..
Серебро и бронзу прихватили с собой Данила Прoщинко и Сандис Корниенко.

Фаврриты прошлых олимпиад Добеле и Елгава довольствовались только цветами и дипломами.

Ниже приведена статистика юношеских олимпиад.
2009 год
1. Sindija Veinberga ( Dobeles raj. )
2. Arta Beitāne ( Rīgas raj.)
3. Anita Ļebedeva (Daugavpils)
Всего 4 девушки
1. Emīls Mačevskis (Dobeles raj. )
2. Rihards Tomsons (Cēsis )
3. Arnis Mažulis (Dobeles raj. )
Всего 9 парней

2011 год
1. Sindija Veinberga (Dobeles novads)
2 Arta Beitāne (Ķekavas novads)
3 Annija Rašmane (Dobeles novads)
Всего 3 девушки
1. Krišjānis Beitāns ( Ķekavas novads )
2 Viktors Dupļakins (Daugavpils pilsēta)
3 Artūrs Sprukts (Daugavpils pilsēta)
Всего 6 парней

2013 год
1. Arturs Sprukts (Daugavpils pilsēta)
2 Artjoms Ščerbakovs (Jelgavas pilsēta)
3 Raivis Voitāns (Daugavpils pilsēta)
Всего 14 парней
1. Elza Mestere (Jelgavas pilsēta)
2. Brenna Barratt (Babītes novads)
3. Annija Rašmane (Dobeles novads)
Всего 7 девушек

2015
1. Daniela Leitāne *(Dobeles novads)
2. Kristiāna Kalniņa (Jelgavas pilsēta)
3. Agnese-Patrīcijа Ozola (Rīgas pilsēta)
Всего 14 девушек
1. Savēlijs Suharževskis (Burtnieku novads)
2. Timurs Mamedovs (Daugavpils pilsēta)
2. Kaspars Stivriņš (Daugavpils pilsēta)
Всего 19 парней

2017 год
1. Daniela Leitāne (Dobeles novads)
2. Aļika Škarstāne (Jelgavas pilsēta)
3. Linda Siliņa (Dobeles novads)
Всего 6 девушек
1. Savelijs Suharževskis (Burtnieku novads)
2. Artjoms Gajevskis (Daugavpils pilsēta)
3. Edgars-Dāvids Aseris (Stopiņu novads)
Всего 11 парней.

2019

1 Artūrs Liepa ( Carnikavas novads )
2 Daņila Proščinko ( Daugavpils pilsēta )
3 Sandis Kornijenko ( Daugavpils pilsēta )
4 Kristaps Dūzis ( Dobeles novads )
5 Raimonds Levickis ( Dobeles novads )
6 Matvejs Suharževskis ( Jelgavas pilsēta )
7 Markus Ubavičs ( Dobeles novads )
8 Zenons Beļskis ( Rīgas pilsēta )
9 Jēkabs Audzēvičs ( Dobeles novads )
10 Armands Petaško ( Daugavpils pilsēta )
11 Tenis Lēnerts ( Rīgas pilsēta )
12 Artūrs Zušmanis ( Rīgas pilsēta ) DSQ


1 Kristiāna Maskava ( Rīgas pilsēta )
2 Darja Beļeviča ( Daugavpils pilsēta )
3 Elīza Zvīgule ( Ādažu novads )
4 Linda Siliņa ( Dobeles novads )
5 Poļina Krasikova ( Jelgavas pilsēta )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вс Авг 04, 2019 12:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Следом за юношеской олимпиадой в календаре ЛТФ значился чемпионат Латвии на олимпийской дистанции, который состоялся в Вентспилсе.
Днём ранее, в Тарту, прошёл чемпионат Балтии среди эйдж групп, где на олимпийке успешно выступили 7 представителей от Латвии.
Всего в Вентспилсе на старт вышло 40 атлетов.
Семерых, чемпионат Латвии не досчитался.

Вышел на старт и Артём Гаевский, который в Тарту выступал на кубке Европы среди элиты.
Выступил очень успешно и финишировал на 22-ой позиции, в середине протокола.
Там же Даниела Лейтане финишировала на 20-ой позиции, но это было лишь предпоследнее место.

В Вентспилсе Гаевский уверенно победил и остальным соперникам оставалось лишь разыгрывать медали достоинством ниже, чем золото.

Успешнее всех с этим справился Сергей Кудрявцев, которому противостоял Артис Давидниекс.
Остальные атлеты ничего убедительного не продемонстрировали и довольствоались лишь наградами по возрастным группам.

У женщин, не менее уверенно, победу одержала Байба Медне, которая в этом сезоне пробовала свои силы в акватлоне, на чемпионатах Мира и Европы.
Противостояла ей юниорка Кристиана Маскава, которая финишировала второй.
Бронза у возрастной спортсменки Евы Пуце.

Сам чемпионат прошёл в традиционном для Латвии стиле и так же, традиционно, выявил оплошности организаторов.
В частности, велотрасса в месте разворота была густо посыпана мелким щебнем, оставшимся там после ремонта дороги. Волонтёр соизволил подмести это только после серии падений спортсменов. Некоторые сошли с дистанции, другие продолжили гонку ободранными и травмированными.

Отсюда всплывает извечный вопрос -- кто виноват и что делать.
На мой взгляд ситуации проста в понимании здравого спортивного смысла.
Организаторы должны подготовить трассу, отвечающую безопасности данного мероприятия.
Главный судья или представитель ЛТФ, если это чемпионат Латвии, должен (должна), осмотреть готовность трассы (не только велосегмента) и разрешить (не разрешить) проводить данное мероприятие.
Пока ЛТФ вообще не удосуживается этим вопросом.
Следовательно такие огрехи организаторов будут происходить и впредь.

Поэтому, чтобы заставить организаторов соблюдать, хотя бы первичные нормы безопасности для участников, в этом сезоне я ввожу новую номинацию -- ЗОЛОТАЯ МЕТЛА.
Этот инструмент в конце сезона, отправиться самому нерадивому организатору, который игнорирует безопасность на соревнованиях.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Пт Авг 09, 2019 12:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Всего через неделю после чемпионата Латвии по олимпийке, прошёл чемпионат Латвии на дистанции спринт.
Не всяк атлет выдержал такие нагрузки и Смилтене, где состялся спринт, не досчитался многих потенциальных участников.
Это очередной просчёт при сoставлении календаря руководством ЛТФ.
Вот и получается -- здесь не досмотрели, там не продумали и в итоге на домашние триатлоны приезжает меньше участников, чем могло бы быть.

Сможет ли ЛТФ к слудующему сезону избежать ошибок при составлении календаря, покажет время.

Дистанция спринт хороша тем, что там могут участвовать молодые спортсмены начиная с 16 лет.
И наравне соперничать с 18-ти и более -летними атлетами.
Этим и воспользовались наши 16-ти летние парни -- Данило Прощенко, Сандис Корниенко и Артур Лиепа, разыграв между собой медали чемпионата.
Представители Даугавпилса умело разыграли командную тактику на велодистанции и смогли оторваться от Артура, который совсем ещё не опытен в этом виде спортивного искусства.

Артём Гаевский на старт не приехал, оставив силы для чемпионата Европы среди взрослых.
Этот шаг оказался оправден и Гаевский сумел финишировать на взрослой Европе 31-ым.
Очень неплохой результат.

У девушек интригу создала Байба Медне, неожиданно заявившись в день старта.
Противостояние между ней и Даниелой Лейтене вылилось в победу более возрастной Байбы.
Медне делает дубль и повторяет свой успех прошлых лет.

Ну а Даниела, в очередной раз, показала отсутствие какой-либо стратегии в своей подготовке.
В итоге проигрыш дома и невыразительное выступление на взрослой Европе, где она финишировала предпоследней.
Пока её спортивная форма, в течении сезона, только катится вниз.
Впереди у неё есть ещё пару стартов, где она сможет проявить себя.
Это кубки Европы в Риге и Румынии, и чемпионат Мира в Швейцарии.


Третье место в Смилтене досталось Кристиане Маскаве.

Чем ещё запомнился чемпионат Латвии по спринту.
Это великолепный беговой этап по рельефному парку.
Чего не скажешь о велотрассе.
Не знаю как у других, а у меня, от трясучки, передачи переключались автоматически.
Но тут организаторы бессильны что-либо изменить. Хотя об этом также надо думать, чтобы не заслужить золотую метлу.

Также всем участникам запомнился старт в плавании, вернее некая пародия старта.
Больше 40-ка участников выстроились вдоль линии воды, но направление движение, почему-то было выбрано, не перпендикулярно от берега, а параллельно берегу.

В данном случае были грубо нарушены принципы равенства соревнующихся.
Те, кто стоял последним на стартовой линии преодолел дистанцию на 20 метров длинее остальных.
Никто из участников не должен иметь какого-либо преимущества перед остальными.
Именно для этого и пишутся правила и назначаются судьи, которые и должны следить за этим.

Но, похоже, главного судью в Смилтене, Лиену Трокшу (Краузе) это обстоятельство нисколько не смутило. Она любит раздавать штрафы там, где отсутствует мотив нарушения -- незаконное преимущество.
Но выполнить главную обязанность главного судьи она не в состоянии.
И это уже Всем начинает надоедать.

Сможет ли ЛТФ реабилитировать негативный имидж в этом вопросе покажет время.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Пт Авг 16, 2019 09:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Действующий президень ЛТФ, Айгар Страусс, выполнил одно из своих предвыборных обещаний, и кубок Европы среди юниоров в Риге состоялся.

Место старта, как и год назад, было выбрано напротив гостиницы Рэдисон Блу.

Удобное, с точки зрения логистики, организации и обитателей самой гостиницы, которые смогли наблюдать гонку из окон своих номеров.

Но с точки зрения наших спортсменов, предпочтительней был вариант базирование стартового городка возле Солнечного Камня и веломаршрутом через Даугаву по вантовому мосту.
Именно этот веломаршрут и позволял нашим атлетам занимать более высокие места на финише.
Дважды наши спортсмены останавливались в шаге от призового места.

В этот раз в Ригу высадился более внушительный десант молодых атлетов и конкуренция заметно возросла. Добавились атлеты из Новой Зеландии, Италии, Германии и Норвегии.
Соответственно возросла и скорость на велодистанции, к которой наши парни и не были готовы.
Если по прямой им ещё удавалось сидеть в группе, то с прохождением серии поворотов, возле стартового городка, они отваливали в следующие группы.
К такой трассе, где постоянно приходиться включать быстрые мышечные волокна и отрабатывать ускорение по полной, необходимо специально готовиться. Готовиться не длительными велопрогулками, а жёсткими интервальными работами. Но, по всей видимости, ребята не отрабатывали это должным образом на тренировках.
Да и когда им это делать, если они каждые выходные выходят старт.

Вот и получается, что сами организовали велотрассу, но подготовиться к ней не смогли.
Где логика ?

Как пример логичности в подготовке атлетов на домашнем старте, можно рассмотреть Эстонскую федерацию. В прошлом году в Тарту, с очень специфической велотрассой, эстонцы выступили выше своих возможностей.
Нам пока это не по силам.
На первое место у нас выходит не результат, а некий пиар, который очень быстро проходит, ничего полезного не оставляя.
Пока мы видим песчанные замки, а не закладку бетонных фундаментов.

В итоге главный старт сезона для нашей команды с треском провален.
Лучшим из парней cтал Артём Гаевский -- 23 место.
Данила Прощинко – 34 место
Сандис Корниенко -- 39 место
Артур Лиепа -- 43 место
Раймонд Левицкий -- LAP

Не лучшим образом сложилась гонка и для наших девушек.
Даниела Лейтане, в очередной раз, подтвердила отсутсвие грамотной подготовки в течении сезона.
Если в начале сезона у неё и просматривалась более-менее плавательная подготовка, то в течении сезона она неминуемо пропадала. Так происходило каждый сезон и спортсменка ничего не меняла.

В итоге в Риге она вылезла предпоследней из воды и более 2 минуты проигрыш лидеру.
И, с отсутствием спасительного для неё дождя, когда девушки едут гораздо спокойней обычного, она нисколько не приблизилась к лидерам.
В итоге 20 -ое место .

Чуть лучше провела гонку Кристиана Маскава. В этот раз она смогла усидеть в своей группе и это для неё неплохое достижение.
22 место на финише.
Однако для чемпионки Латвии по плаванию, коей является Кристиана, проиграть в плавании минуту лидеру, это явно очень много.
Пока Маскава не в состоянии реализовать свой потенциал в открытой воде. И вряд ли этому её научит тренер по плаванию.
Сможет ли она и её тренера перенастроится под триатлон, покажет время.
Следующий год для неё будет последний в категории юниорки.
Будет жаль, если она останется на прежнем уровне.

Ну а для Даниелы этот сезон, в категории юниорки, последний.
Прогресса, который должен был идти параллельно её годам, мы так и не увидели.
Почему талантливая спортсменка не смогла реализовать свой потенциал, должно решить руководство ЛТФ, которое и отвечает за весь триатлон в Латвии.

В конце августа Даниела возможно выступит на чемпионате Мира.
Но пока нет никаких предпосылок, что этот старт удастся для неё.

Смогут ли в будущем прогрессировать остальные наши юниоры покажет время, которое всё расставит на свои места.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вс Сен 15, 2019 13:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наши юниоры, в заключение сезона, провели серию стартов на Европейской и Мировой арене.

В конце августа, Даниела Лейтане вышла на старт чемпионата Мира среди юниоров.
На официальном сайте ЛТФ, это преподнеслось, как выступление в гранд финале. Но Даниела всё же выступила именно на чемпионате Мира.
Гранд финал был только для элиты, которые встретились на заключительном этапе Мировой серии, после которой и определился чемпион Мира 2019 года.

На чемпионат Мира среди юниоров, имеются квоты по континентам.
Африка получает 4 места
Америка -- 14
Азия -- 8
Океания -- 5
Европа -- 34
Эти места разыгрываются на соответствующих континентальных чемпионатах.
Всего на Мир по юниорам и андерам допускаются 70 атлетов, но не более 2 от страны.
Если регистрируются меньшее количество участников от континентов, то лишние места могут забрать другие страны и выставить или третьего участника или вообще того, кто на континентальном чемпионате не попал в квоту.

Именно так и попала Даниела Лейтане -- по оставшейся квоте.
Напомню, что на чемпионате Европы она была 39-ой.
Всего в стартовом протоколе значилось 70 девушек.
Африка 3
Америка -- 14
Азия -- 11
Океания -- 7
Европа -- 35

Также стоит отметить, что Лейтане первая от Латвии спортсменка, которая выступила на чемпионате Мира.

Проиграв в плавании 2 мин и 20 сек лидеру, Даниела смогла надеяться только на свою хорошую подготовку в вело. Но на вело смогла настичь только пятерых соперниц.
Финишный створ пересекла 54-ой.
10 участниц сошли с дистанции.

Вот такой не утешительный финал её юниорской карьеры.

Хотя начало этой карьеры было прошло ошеломляющим.
На своём первом этапе кубка Европы, четыре года назад, она финишировала первой.
Казалось, что восходит звезда Латвийского триатлона и, что она сможет повторить путь знаменитой эстонской соседки -- Кайди Кивиойи, которая так же побеждав на юниорских стартах, впоследствии отобралась на олимпиаду в Рио.
Но реальность для Даниелы оказалась суровей, чем пели ей восторженные обыватели и дилетанты.
Да, на протяжении всей юниорской карьеры, она неплохо выступала.
Второй раз выиграла малозначимый юниорский этап. Несколько раз была в шаге от пьедестала. Оставалась сильнейшей в Латвии и Балтии.

Но самого главного не происходило.
Даниела не прогрессировала. Улучшалась лишь велоподготовка.
Но для Европейского и Мирового уровня это явно не достаточно.
На прошедшем чемпионате Мира она проиграла лидеру почти 9 минут.
Это пропасть и закрыть это ей уже не по силам.
Потенциал, который ей отвела природа, она растратила в холостую.

Неизвестно сколько ещё пройдёт времени, чтобы в Латвии появилась такая же одарённая спортсменка.

Да, вот она латвийская реальность.
Латвии достался не огранённый алмаз.
Но правильно сделать огранку и получить максимальные дивиденты, мозгов не нашлось.

Жаль.

Будет ли руководство ЛТФ и впредь следовать этому дилетантскому подходу или сделает выводы, покажет время, которое всё расставит на свои места.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Сб Окт 05, 2019 11:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Последняя суббота сентября стала завершающей в латвийском календаре 2019 года.
Чемпионат Латвии по дуатлону принял Даугавпилс.
Параллельно состоялся финальный этап кубка Балтии.
К сожалению не все страны- участницы кубка Балтии, делегировали своих сильнейших представителей на это мероприятие.
Традиционно не приехали эстонцы и неожиданно игнорировали и литовцы.

Тем не менее финал кубка состоялся и сильнейшие спортсмены из Латвии и Белоруссии мерились силами на лыже-роллерной трассе в Стропах.
Идеальное место для дуатлона подтвердило своё назначение и даже погода соизволила смилостивиться над атлетами и зарядила дождь аккурат во время награждения.

Однако мероприятие могло и серьёзно омрачится очень неприятным инцидентом.
Так в момент выезда лидеров на велотрассу после первого бега, на эту же трассу, но навстречу вырулил местный житель на велосипеде с примотанной к раме трёхметровой трубой.
Этакий рыцарь с копьём на перевес.
И поскольку ширина трассы составляла всего 2 метра, то повстречайся этот бедолага со спортсменами, которые едут в группе, которые маневрируют и попутно отвлекаются на застёгивание туфлей, то могло случиться самое страшное.
Но к счастью, перевозчик трубы съехал с трассы быстрее, чем появилась следующая группа атлетов.

Конечно это прокол организаторов и я надеюсь, что они учтут это в следующем сезоне и надёжно оградят трассу от посторонних.
Тем не менее этот инцидент попадает в номинацию ЗОЛОТОЙ МЕТЛЫ, которая в ближайшее время будет вручена организатору соревнования, за самое небезопасное проведение гонки.

Ну а сам дуатлон прошёл вполне предсказуемо и победу одержал белорус Никита Белый.
Вторым финишировал Данила Прощинко.
Третьим прибежал Даниил Подольский из Белоруссии.

У женщин победу праздновала также представительница Белоруссии Татьяна Лукша.
Вторая Даниела Лейтане.
Третья осталась Ласма Озола.

На дистанции вдвое короче победили Артур Лиепа и белоруска Ева Минич.

Латвийский сезон 2019 года окончен.
Но для сборной Латвии предстоит ещё одно выступление на этапе кубка Европы в Аланье уже в эти выходные.
Обзор этого старта в ближайшее время.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Вс Окт 06, 2019 17:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Провалом закончилось выступление женской сборной на кубке Европы в Аланье.

Лидер сборной среди женщин Байба Медне сошла с велодистанции и связано это с недостаточной подготовкой.
Закончив плавательный сегмент последней и проиграв лидеру почти две минуты, Байбе рассчитывать было уже не на что.
Как следствие обгон лидерами на круг и автоматический дискабель.
И это дистанция спринт (0,750+20+5).
На олимпийке было бы всё гораздо печальнее.

Казалось, что Байба подняла своё плавание и выступая в бассейне на латвийских стартах демонстрировала неплохое время.
Но реальность оказалась суровей.

В открытой воде она также слаба, как и несколько лет назад, когда пыталась выступить в 2014 голу на МИРОВОЙ СЕРИИ !
Проиграв в воде почти 5 минут (дистанция спринт) не была допущена даже на велосегмент.

После этого Байба на долгое время впала в ступор и не показывалась в триатлоне.
Но три года назад была замечена в плавании и иногда выходила на старт местных триатлонов.
Однако, весьма избирательно и только там, где отсутствовали текущие лидеры среди женщин.

Но, в этом сезоне у неё пробудилось желание вернуться в большой триатлон.
Дважды она выходила на международные старты по акватлону -- чемпионаты Мира и Европы.
Попутно установила рекорд Латвии в акватлоне.
Выиграла чемпионаты Латвии на спринте и олимпийке.
И казалось уже созрела и для серьёзных стартов.
Активно искала для этого тренера и обращалась даже ко мне.
Но реальность оказалась суровей, чем предполагала Байба.

Анализ этого провала несколько ниже.

У юниорок -- Даниелы Лейтане и Кристианы Маскавы -- результат несколько лучше, но их также можно охарактеризовать, как ниже плинтуса.

Даниела финишировала на 21- ой позиции, с проигрышем больше 6 минут.
Кристиана закончила гонку на 24-ом месте и отставание от победительницы более 8 минут.
Сзади остались лишь турчанки и тайваньки, которые являются аутсайдерами Мирового триатлона.
Всего финишировало 32 спортсменки.

Выиграла гонку голландка Барбара де Конинг, которая является далеко не самой сильной юниоркой в Европе.
24-ое место заняла она на чемпионате континента.
39-ая тогда финишировала Даниела с отставанием от голландки менее 2 минут и всего 35 секунд их разделило в плавании.
Барбара к тому же на два года младше Даниелы.

Наглядный пример, как и кто провёл сезон.

Комментарии излишни.

Чтобы разобраться в причинах провала необходимо проаназизировать некоторые моменты.
Прежде всего плавательную подготовку, которая оставляет желать лучшее.

Медне и Маскава занимаются у лучших латвийских тренеров.
Кристиана плавает у Юлии Кузьминой, у которой в свою очередь плавает самая титулованная пловчиха последних лет -- Ева Мулюка.
Байба совершенствует своё мастерство у Елены Соловьёвой.
Но результатов в триатлоне на плавательном сегменте нет.

В чём же дело.
Посмотрим на спицифиу плавания в бассейне и в триатлоне.
Как начинают и плывут в бассейне 800 или 1500 м.
Очень экономно начинают.
Плывут на длинный гребок.
Перед каждым поворотом и на выходе движения руками прекращается и
мышцы рук получают отдых.
Максимально комфортные условия, волн, ветра и соперники не мешают.
Спортсмену надо только грамотно разложить силы.
Не попасть в зону выше ПАНО.
Отсюда и строиться весь тренировочный процесс.


Но в триатлоне там совсем другая работа.
Надо очень быстро начинать и как следствие заходить за ПАНО.
В работу включаются гликолитические мышечные волокно.
Лактат резко повышается и нужно уметь его быстро нейтрализовать.
Дыхание часто сбивается и организм ещё больше закисляется.
Вот такие реалии открытого плавания в триатлоне.

Даже у пловцом на открытой воде совсем другая специфика, чем триатлоне.
Там дистанционная скорость в основном и только на финиш спортсмены идут во всю.

Но тренера пловцы про такие нюансы вряд ли знакомы.
Поэтому и готовят они триатлетов так, как готовят пловцов для плавания в бассейне.
С этим сталкивался каждый пловец, приходя в триатлон.

Теперь посмотрим на статистику.
Сравним плавание Байбы Медне с Алисой Улатовской, которая выступила и в Аланье и на акватлонe. На всех этих стартах полька вылезала из воды одна из первых.
Итак, личные результаты на 800 м:
Байба Медне -- 10:17
Алиса Улатовска – 9:20
Разница 57 секунд.

Чемпионат Мира по акватлону 1000 м
Байба Медне -- 16:58
Алиса Улатовска – 13:44
Разница 3 минуты 14 секунд.


Кубок Европы в Аланье 750 м
Байба Медне -- 11:57
Алиса Улатовска – 10:06
Разница 1 минуты 51 секунды.

Всё, что я говорил о плавательной подготовке подтвердилось полностью.
Далее сравним наших юниорок.

Личные рекорды на 800 м:
Даниела Лейтане -- 11:00 (отставание от Серегини 1 мин 35 сек)
Кристиана Маскава – 10:01 (отставание от Серегини 36 сек)
Бьянка Серегини (победительница триатлона в Риге) -- 9:25

Кубок Европы в Риге 750 м
Даниела Лейтане – 12:59 (отставание от Серегини 2 мин 21 сек)
Кристиана Маскава – 11:31 (отставание от Серегини 54 сек)
Бьянка Серегини (победительница триатлона в Риге) -- 10:38

Вопрос -- почему наши девушки не могут плыть в триатлоне так же, как они плывут в бассейне.
Ответ -- потому, что их никто не учит.
Как видим тренера по плаванию этому научить не могут.
Да, они могут скорректировать технику.
Но и она в корне отличается от техники в триатлоне.

И так примерно по всем трём видам.
Если кто-то думает, что тренера по отдельным видам могут помочь триатлонистам, то это не так.
До какого-то уровня возможно. Но не более.

Наверняка кто-то из читателей задаст резонный вопрос -- критиковать всегда легче.
Что можешь предложить ?

Вопрос хороший и актуальный.
Приведу опять таки некоторую статистику.

В прошлом, моя ученица Алика Шкарстане, готовилась по моей программе.
Выполняет ли она её или нет, я мог на 100% быть уверен только на сборах.
Отсидев месяц в Португалии перед кубком Европы получились следующие результаты.

Результат в бассейне на 1000 м:
Алика Шкарстане (25м)-- 13:29
Елизавета Жижина (50м) – 12:36 (разрыв между Аликой 1:13 с учётом разницы длины бассейнов)
Валентина Рясова (50м) -- 13:12 (разрыв между Аликой 0:37)
Результат в бассейне на 800 м:
Алика Шкарстане (25м)-- 10:52
Роане де Крок (25м) – 9:22 (разрыв между Аликой 1:30)

Результаты плавания на триатлоне в Португалии 750 м
Алика Шкарстане -- 10:50
Елизавета Жижина – 10:32 (разрыв между Аликой 0:18.)
Валентина Рясова -- 10:27 (разрыв между Аликой 0:23)
Роане де Крок – 9:56 (разрыв между Аликой 0:54)

Это статистика и ничего больше.
Используя грамотную подготовку можно добиваться неплохих результатов.
Смогут ли этим воспользоваться наши девушки покажет время, которое всё расставляет на свои места.

Обзор выступления наших парней в ближайшее время.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Пн Окт 07, 2019 18:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

P.S. к предыдущему посту.
Небольшой обзор о том, как проходила плавательная подготовка на сборе в Португалии можно ознакомиться здесь
http://forum.mtb.lv/viewtopic.php?t=2592&postdays=0&postorder=asc&start=144
от 27 марта 2017 года
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Сб Окт 12, 2019 08:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Обзор кубка Европы среди юниоров в Аланье.

Четверо парней из Латвии приняло участие в этом старте.
Места среди них распределились почти также, как и на кубке Европы в Риге.

17 место Артём Гаевский, отставание от победителя 2 мин 7 сек
33 место Данила Прощинко, отставание от победителя 5 мин 5 сек
42 место Артур Лиепа, отставание от победителя 7 мин 23 сек
53 Сандис Корниенко, отставание от победителя 11 мин 44 сек
Всего на старт вышло 58 атлетов.

Победу одержал украинец Виталий Воронцов.

В прошлом году Гаевский встречался на триатлонах с ним дважды.
На чемпионате Европы в Тарту, где Артём финишировал 42-ым. Виталий закончил на 46-ой позиции, проиграв Гаевскому 35 сек.
На кубке Европы в Днепропетровске Воронцов занял тогда 8-ое место. Гаевский пересёк финиш 15-ым, проиграв 40 сек своему визави.

Как видим ещё в прошлом году они были равны по силам.
Но в этом сезоне Воронцов превосходит Гаевского на голову. Он реально сильней его, как в плавании, так и в беге.
Прогресс украинца налицо.
Гаевский, к сожалению, прогресса в этом сезоне не достиг.
Это факт.

Для них обоих это последний старт по юниорам.
В следующем году их ждёт категория элита и на отдельных стартах (чемпионат Мира и Европы) они могут померяться силами в категории андеров (до 23 лет).

Как сложться дальнейшая их судьба в триатлоне, покажет время.

Для остальных наших парней, которым ещё три сезона ходить в юниорах, триатлон в Аланье, да и весь сезон, был лишь пробой сил на международной арене.
Понятно, что никаких высот ни в этот, ни даже на следующий сезоны им не видать.
В триатлоне это не реально.
И только в 18-19 лет они смогут показат что-либо приличное.
Если подготовка будет строиться грамотно.

Этот сезон показал, что они провели его безграмотно.
Потенциал у них есть и будем посмотреть как сложиться для них последующие сезоны.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1461

СообщениеДобавлено: Сб Окт 19, 2019 13:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В догонку к предыдущему посту.
Обзор готовности наших юниоров в этом сезоне.

Артём Гаевский, как уже ранее писал, переходит в категорию элита. Там его ждёт взрослый триатлон, и в ближайшие годы говорить о каких-либо успехах вряд ли придётся.
Там ребята зажигают уже по-взрослому.

Поэтому остановлюсь на юниорах, которым ещё три сезона можно гоняться среди своих сверстников.

Как показал этот сезон у нас имеются два лидера, Артур Лиепа и Данила Прощинко, которые почти на равных соперничают между собой. Но с переменным успехом.
Анализ их выступлений может подсказать, почему они на разных стартах меняются местами в финишном протоколе, и где скрывается резерв дальнейшего прогресса.

Прежде всего следует обратит внимание на технику бега.
Артур Лиепа бежит сильно захлёстывая назад пятки.
За счёт этого повышается длина шага и спортсмен может поддерживать хорошую частоту, что и даёт ему в итоге неплохую скорость.
При таком стиле бега затраты по энергии значительно ниже, чем при, так называемом, толчковом стиле бега. Когда продвижение осуществляется премущественно за счёт толчка и длинного шага.

Этот стиль бега использует Данила Прощинко и если рельеф беговой трассы холмистый, то он имеет некоторое преимущество перед соперниками и в частности перед Артуром.

Это можно было наблюдать на триатлоне в Смилтене, где Прощинко в чистом беге привёз более минуты Артуру.
И наоборот. Там, где беговая трасса шла по равнине, преимщество имел Артур.
Например на триатлоне в Озолниеках.

Но такое соотношение можно было наблюдать только на домашних стартах, где значение и напряжённость велоэтапа было минимально.
Другими словами там, где парни крутили не особо напрягаясь, и соответсвенно выходили на бег относительно свежими, наблюдалась вышеописанная картина.

Но на триатлонах, где нашим юниорам приходилось налегать на педали по максимуму и соответственно выходить в бег выжитыми, как лимон, ситуация была в пользу Данилы.
Это мы наблюдали на юниорском кубке Европы в Риге и Аланье.

Но всё равно на этих стартах Прощинко бежал хуже, чем бегает гладкий бег. Достаточно сравнить беговые результаты его и Гаевского.
Лиепа бежал ещё хуже, чем мог бы, учитывая его результаты в чистом беге.

Почему это происходит ?
От ответа на этот вопрос будет зависить дальнейший прогресс. Или же регресс.

Давайте детально разберёмся.

Итак на первый взгляд видно, что парни в триатлоне бегут значительно хуже, чем могли бы.
Самый простой вывод, который используют множество специалистов и “cпециалистов”, это то, что не хватает общей выносливости.
Т.е. парням бы добавить "это" и они автоматически смогут поддерживать высокую скорость в беге на фоне усталости.
Отчасти это так.
Но это лишь какая-то часть, за счёт чего юниоры смогут спрогрессировать.
Чтобы достоверно это определить необходимо пройти и грамотно проанализировать лабораторные тесты.

Но сделать ставку на повышение общей выносливости, т.е. увеличение объёма тренировок, чреватo перетренированностью спортсменов.
Это как раз и было видно на протяжении этого сезона.
Начало сезона, почти у всех юниоров, было лучше, чем концовка.
Повышение объёмов, как тренировочных, так и соревновательных, приводит к недовосстановлению и снижение адаптационных возможностей организма.
Это тупик.

Но, если проанализировать с точки зрения физиологии, то можно прийти к следующим выводам.
Итак.

Каждое движение в беге, велоспорте или ещё где-то, соправождается напряжением различных мышц.
Например в беге, преимущественно, участвует в движении передняя четырёхглавая и задняя двуглавая мышцы.
Если использовать толчковую технику, то больше напрягается четырёхглавая.
При беге с захлёстыванием пяток -- двуглавая.
Но в этих мышцах соотношение количества митохондрий, от которых и зависит выносливость мышцы, может быть разным.
Иными словами в движении участвуют разные, по количеству митохондрий, мышцы.
Стиль бега, в значительной мере, это определяет.

Если перенести этот вывод на наших юниоров, то у Прощинко больше митохондрий в четырёхглавой мышце, чем у Лиепы.
Содержание митохондрий в двухглавой мышце у спортсменов обратное.

Это доказывает и анализ прохождение велоэтапа на триатлонах.
При вращении педалей также участвуют вышеназванные мышцы.
Одинаковое приложенные усилия этих двух мышц будет давать разную мощность педалирования.
Это обуславливается массой мышц.
Четырёхглавая более крупная, а следовательно и мощность от напряжения этой мышцы будет большей, чем при напряжении двухглавой.
Но, как мы уже знаем, количество митохондрий там может бать различное. Следовательно и выносливость будет разная.

Там, где парням приходилось максимально включать все мышцы в дело на велоэтапе, преимущество имел Прощинко. Более выносливая, по сравнению со своим визави, четырёхглавая, давала ему большую мощность и это подтверждается результатами на гонках.
Но сильно перегружая эту мышцу на вело, он максимально задействовать её в беге уже не мог.
Ведь стиль бега у него толчковый, где также преимущественно используется четырёхглавая.
Поэтому на этих гонках он и не мог продемонстрировать такой же быстрый бег, который показывал в чистом беге.

У Артура Лиепы наоборот, более выносливая задняя двуглавая и это подтверждается результатами в гонках.
Там, где ему приходилось выдавать максимальную мощность на вело, он включал как четырёхглавую, так и двуглавую.
На этих гонках на велоэтапах он откатывался назад, поскольку слаборазвитая четырёхглавая не давала ему должной мощности.
Также, чтобы компенсировать это, он максимально подключал двуглавую.
Как следствие, она сильно перегружалась и в беге он практически шёл пешком, по сравнению со скоростью, которую он показывал в гладком беге.

Но на триатлонах, где велоэтап не заставлял его перенапрягать эту мышцу, он мог показать очень хорошее время в беге.
Стиль бега у него с захлёстыванием пяток, где используется в большей степени задняя двуглавая.

Всё вышесказанное полностью подтверждается результатами этого сезона.

Какие рекомендации можно дать спортсменам, их тренерам и родителям, которые активно участвуют в тренировочном процессе своих детей:
-- не менять стиль бега, к которму спортсмены уже частично адаптированы.
-- прорабатывать слабые мышцы, используя соответствующие упражнения.
-- для Прощенко уделить внимание в беге на увеличение частоты шага.
-- для Лиепы в беге увеличить длину шага
-- на велосегменте триатлона минимально включать мышцы, за счёт которых осуществляется бег
-- на тренировках по вело наоборот, максимально использовать слабые мышцы, за счёт которых спортсмены бегут в триатлоне.

Этот анализ можно наложить на любой вид движения и понять где имеется возможность прогрессировать.
Воспользуются ли этим наши юниоры покажет время, которое всё расставит на свои места.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов mtb.lv -> Triathlon Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group


Rambler's Top100