mtb.lv
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
mtb.lv workshop
Басик
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 26, 27, 28
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов mtb.lv -> Triathlon
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Вт Фев 07, 2012 11:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

18-19 февраля в Риге пройдёт традиционный турнир среди ветеранов Вaltic Amber.
Ожидается участие некоторых триалетов.
С положением можно ознакомиться здесь
http://swimming.lv/wp-content/uploads/2012/02/Nolikums_LAT_2012.doc
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ditrihs
заслуженный Rider



Зарегистрирован: 31.10.2006
Сообщения: 211
Откуда: Öregrund (Sweden)

СообщениеДобавлено: Чт Фев 09, 2012 14:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Tam oshibka- 10 LVL za vse distancii, ne za kazhduju
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Чт Фев 16, 2012 14:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня в бассике плыл контрольные отрезки 400 + 200 + 100.
В качестве разминки проплыл
100 ноги
1500 лопатки (25 х 12 см) на 12 гребков
100 ноги
1500 лопатки (23 х 21 см) на 12 гребков
100 ноги
400 (старт из воды) 5:55
отдых 30 сек
200 (старт из воды) 2:50
отдых 30 сек
100 (старт из воды) 1:20
100 ноги
С таким результатом теста планирую через два дня на ветеранских проплыть за 5.20, если не заболею.
Сейчас я нахожусь в форме не просто близкой, а очень близкой к той, которую имел выступая во Франции 15 лет назад.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ditrihs
заслуженный Rider



Зарегистрирован: 31.10.2006
Сообщения: 211
Откуда: Öregrund (Sweden)

СообщениеДобавлено: Пт Фев 17, 2012 10:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Butu plitj 400, 200 free i 100 deljfin. Mozhet i estafetu
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 19:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Испугать сегодня никого не получилось. Проплыл хуже заявленного времени. Впрочем, как и многие другие.
Бассейн в олимпийском центре не располагает к хорошим результатам.
Организаторы предложили плыть по короткой воде (25), где поворот надо делать от скользкого бортика из нержавейки. По центру наклеена небольшая резиновая полоса. Если в неё не попадаешь, то толчок получается смазанным.
Я только пару раз в неё попал и то только одной ногой, но всё равно старался сохранять 14 гребков.
Да и само дно уже всё облезло. Профессиональным взглядом видишь, что там уже большие проблемы. А плокат рядом гласит, что это то место, откуда начинается путь к олимпийской медали.
Через пару лет его необходимо будет закрывать на капитальный ремонт.
Если не ошибаюсь, то генподрядчиком этого сооружения выступал Сконто Буве. Но сами работы выполняли многочисленные подрядчики. В те жирные годы хороших мастеров привлечь было очень непросто. Вот и наделали брака многочисленные чёрные бригады.
Прошло только 5 лет.
Теперь о самом соревнованиии.
Среди триатлетов результаты следующие:
Судаков -- 4.20 (заявлено 4.23)
Э. Озолиньш -- 4.39 (4.35)
Бриковскис -- 4.58 (4.45)
Уступс -- 5.08 (4.59)
Гаренчик -- 5.26 (5.30)
Кузьменко -- 5.34 (5.20)
Стабильнее всех проплыл Эдгар Озолиньш, у него разница по полтинникам 1.25 сек. Первый полтинник не в счёт.
Судаков -- 1.40 сек
Кузьменко -- 2.01 сек
Гаренчик -- 3.66 сек
Уступс -- 4.67
Бриковскис -- 5.26
В прошлом году на этом же старте результаты были следующие
Судаков -- 4.18
Озолиньш -- 4.39
Бриковскис -- 4.58
Гаренчик -- 5.15
Кузьменко -- 5.48
Впрочем в прошлом сезоне в триатлоне результаты в плавании были совсем другие.
Там нет бортиков.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Пн Фев 20, 2012 10:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Во второй день соревнований из триатлетов добавился к участникам Крис Лочмелис и Ярослав Орбидан.
Результаты http://swimming.lv/wp-content/uploads/2012/02/2012BAC_Results_by_points.pdf
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Пн Фев 20, 2012 15:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня, ради, интереса проплыл контрольные отезки в гидрике:
400 м -- 5.12
200 м -- 2.35
100 м -- 1.15
отдых 30 сек.
Ещё какие то секунды можно сбросить за счёт старта из воды, отсутствие адреналина, последствия вчерашней силовой в зале.
В итоге за счёт гидрика мне скинуть на полторашке получается 1.30-2 минуты.
Почему это происходит ?
Гидрик (5 мм) повышает плавучесть тела, под водой находиться меньшая часть тела и следовательно происходит меньшее сопротивление воды.
Это примерно как гружёная баржа -- чем больше осадка, тем меньше скорость.
Всем ли спортсменов гидрик даёт одинаковый эффект ?
Нет, всё зависит от строения тела. В плавании есть такой показатель, как плавучесть тела. У каждого она индивидуальна.
Проверить плавучесть можно так -- погрузиться на глубокой части бассейна под воду, вытянуть руки вверх и застыть на сколько позволяет дыхание.
Средней плавучестью тела будет показатель, когда пальцы рук покажуться из воды.
Хороший показатель -- когда из воды покажутся кисти.
Отличный -- из воды видны почти локоть.
Такой показатель имеют такие феномены, как Попов.
У меня пальцы рук даже не приближаются к поверхности. Я не феномен.
Можно ли натренировать плавучесть тела ?
Нет, это врождённая особенность тела. Можно лишь приспособить технику плавания под своё тело. А именно, делая гребок под собой надо немного приподнимать себя. Но для этого тратишь лишнюю энергию. Поэтому гидрик всех уравнивает.
Наглядный пример среди триатлетов это Раймонд Гаренчик.
В бассейне он плывёт так, что пол спины из воды торчит. Можно положить туда газету и она не намокнет. В бассейне он плывёт очень быстро, даже когда подолгу не плавает. В гидрике его результат не впечатляет, поскольку его тело приподнимается совсем немного.
Обратный показатель Анатолий Левша, ну и многие другие.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Пт Фев 24, 2012 10:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня на зимнем чемпионате Латвии в Лиепае схлестнуться два триатлета, базовым спортом для которых является плавание.
На стартовые тумбочки дистанции 400 в\с взберётся Михаил Судаков и Станислав Вайпанс.
На прпошлогоднем чемпионате Судаков показал 4.18 (3 место) против 4.21 у Вайпанса.
В этот раз заявочное время у Михаила 4.19 против 4.16 у Станислава.
Ждём развязки Судаков VS Вайпанс.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Сб Фев 25, 2012 17:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В противостоянии Судаков VS Вайпанс верх одержал более молодой Вайпанс, 4.20:37 против 4.21:13
Также на 400 в/с хорошее время показал ещё один триатлет из Д-са --Дуплякин -- 4.33
На 200 в/с Вайпанс установил перс.рекорд и выполнил норматив мастера спорта 1.56:83, за что получил золотую медаль чемпионата Латвии.
Дуплякин эту же дистанцию проплыл за 2.04:66
Как видим участие летом в триатлонах не мешает им зимой побеждать в плавании.
Теперь остаётся перенести эти скорости на открытую воду и будет порядок.
Последнюю дистанцию чемпионата 800 в/с Судаков проплыл за 9.24
Остальные результаты здесь.
http://swimming.lv/wp-content/uploads/2012/02/Lzch12_results.pdf
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Вт Июн 12, 2012 18:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На этой неделе в Италии проходит чемпионат Мира по водным видам спорта.
Пока известны следующие результаты

200м спина -- 35-39 Валерий Минаков (Елгава) 7 место 2:21.35
200м спина -- 40-44 Янис Плотниекс (Кипсала) 4 место 2:24.57
200м спина -- 35-39 Антра Рога (Кипсала) 24 место 3:00.28

100м кроль -- 50-54 Едгар Озолиньш (Кипсала) 4 место 57:50

800м кроль -- 45-49 Аигаре Илзе (Кипсала) 16 место 11:01.89

400м комп. -- 40-44 Янис Плотниекс (Кипсала) 19 место 5:33.73
400м комп. -- 45-49 Аигаре Илзе (Кипсала) 7 место 6:04.17

200м кроль -- 35-39 Антра Рога (Кипсала) 51 место 2:38.42

Прыгуны в воду уже отпрыгались. Женщины привезли в Латвию медали.
трамплин 1 м -- 45-49 Байба Блузма 2 место
трамплин 1 м -- 40-49 Кристине Кристоне 7 место
трамплин 1 м -- 40-49 Одрия Пинне 9 место

вышка 10 м -- 40-49 Кристине Кристоне 3 место
вышка 10 м -- 40-49 Одрия Пинне 6 место
вышка 10 м -- 45-49 Байба Блузма 4 место

Мужчины из Латвии не выступали.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
allen
заслуженный писатель сия форума



Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 1450

СообщениеДобавлено: Ср Мар 06, 2013 08:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В минувшие выходные на международных соревнованиях в Берлине латвийские пловцы установили пять рекордов страны.

http://swimming.lv/latvijas-peldetaji-berline-labo-piecus-valsts-rekordus/#more-6638

Среди них был побит самый древний рекорд, который ещё при СССР в 1981 году установил елгавчанин Арсен Мискаров на дистанции 100 брасс (50м) -- 1:03.61
Новый рекорд принадлежит Улдису Тазансу -- 1:03.25
Напомню, что Мискаров единственный за всю историю латвийского плавания, обладатель олимпийских медалей.
На Олимпиаде в Москве он завоевал се6ребро на дистанции 100 брасс (1:03.82)
Там же он завоевал бронзу на дистанции 200 брасс (2:17.28 ) и серебро в комбинированной эстафете в составе Советского Союза.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов mtb.lv -> Triathlon Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 26, 27, 28
Страница 28 из 28

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group


Rambler's Top100